朝が無駄に早くなりまして、ついでに夜も早くなりました（NON下ネタ)
健康診断を受けましたが、まだ結果は出てないものの老化は確実に進んでいるようだ。実は今日、出かける予定なので昼までにできるだけ血管の学習をやっておこうともくろんでいます。なんとか他のやることを迅速に片付けて血管年齢の学習に取り掛かりましたやれる時間が決まっているとどきどきします。
何やかんややりながら血管の学習をしてしまって、なんとなく進みませんでした。関係ないことをしながらは効果がうすいみたいです。やはり区切りをつけることが大事ですね。血管の学習もけっこう慣れてきてしまっているので気合を入れなおしてちゃんと取り組んでいかないといけないですね。明日はけっこう時間がありそうなので血管の学習をがんばっていきたいと考えています。
そうしたら、後は残っているものを済ませておこうと思います。布団に入る前にストレッチすると寝つきがよくなります。心身ともに万全にして明日は今日以上に血管の学習に力を入れていこうと思います。
