ギャバ

ギャバって知ってますか？CMでおなじみになりましたし、チョコレートの名前でも使われて知名度があがった名前です。このギャバってのはアミノ酸の一種で健康食品の紹介で多く使われていますね。実際にどのくらい含まれているのかとか、効果とかは書いてませんけど。

やずやの雑穀にはギャバが含まれているみたいです。最近飲んでいるのはやずやの千年ケフィアですね。調子イイです。